La ecografía no solo “ayuda”: convierte la infiltración en un procedimiento más preciso, reproducible y seguro, especialmente en anatomías pequeñas o con estructuras sensibles alrededor.

La elección entre corticoides, ácido hialurónico y PRP (plasma rico en plaquetas) debe basarse en el mecanismo predominante del dolor, el diagnóstico concreto y el objetivo terapéutico (analgesia rápida, mejoría funcional progresiva o estímulo biológico). A continuación se resumen sus diferencias de forma práctica.

La ecografía musculoesquelética y la resonancia magnética no compiten; se complementan. La elección depende de la estructura a estudiar, la profundidad de la lesión, la necesidad de evaluación dinámica y, en muchos casos, de si el diagnóstico va a ir acompañado de un procedimiento terapéutico.

El ganglión (quiste sinovial) es un bulto benigno que suele aparecer en muñeca o mano. Puede variar de tamaño y a veces duele con esfuerzos o ciertos movimientos.

El hombro congelado (capsulitis adhesiva) no es solo dolor: es rigidez progresiva. La gente suele describirlo así: “no puedo abrocharme el sujetador”, “no llego al bolsillo trasero”, “me cuesta peinarme”.

Una rotura muscular no siempre se nota como “crack”. A veces empieza como una molestia y al día siguiente no puedes ni bajar escaleras.

Un pinchazo eléctrico entre los dedos del pie, sensación de pisar una piedra dentro de la zapatilla, quemazón que aumenta con cada kilómetro… Muchos corredores y personas que usan calzado estrecho conocen bien estos síntomas.

Con frecuencia se trata de un neuroma de Morton, un engrosamiento de un nervio en el antepié que se irrita y se inflama al ser comprimido.

El hombro congelado (capsulitis adhesiva) es una de las causas de dolor y limitación de movimiento más frustrantes para cualquier persona activa. No solo duele: “bloquea” el hombro y convierte gestos cotidianos en un pequeño suplicio: ponerse una chaqueta, abrocharse el sujetador, lanzar un balón, nadar estilo crol o simplemente dormir sobre ese lado.

Epicondilitis (“codo de tenista”) y epitrocleítis (“codo de golfista”) son dos caras de la misma moneda: dolor en la parte externa o interna del codo por sobrecarga de los tendones.

El tobillo del corredor es una zona de paso estrecha: tendones, ligamentos y retináculos trabajando muy cerca. Cuando aparece dolor en la zona externa (peroneos) o interna (tibial posterior) y no hay esguince claro, casi siempre hay una tendinopatía por sobrecarga: demasiados kilómetros, terrenos irregulares, pronación excesiva, debilidad de la cadena posterior… Si esto se trata solo con reposo y antiinflamatorios orales, mejora algo pero vuelve.